El curso de entrenamiento funcional gratis es una formación muy interesante en formato vídeo en donde a través de 17 secciones disfrutaremos de 22 clases de contenido formativo, en esencia casi cuatro horas que funciona como un taller de entrenamiento funcional para nuestro desarrollo físico.
A través de este curso conoceremos los principios esenciales del entrenamiento funcional, y con ello tener los conocimientos claros y dar soporte de forma científica los conceptos, fundamentos y los ejercicios prácticos para realizar fitness funcional y hacer ejercicio de manera adecuada.
Gracias al curso de entrenamiento funcional gratis obtendremos conocimientos generales sobre entrenamiento, anatomía, acondicionamiento físico y mucho más como por ejemplo la agilidad, el balance, o incluso el equilibro. Con todo ello mejoraremos nuestro rendimiento físico.
Estamos ante un curso pensado para todo tipo de alumnos, sin embargo está muy enfocado para entrenadores de deportes, de fitness, instructores de gimnasio, monitores, activadores físicos, etc. Todo ello para que aprendamos metodologías de entrenamiento eficaces y enfocadas al entrenamiento funcional.
Acceder al curso de entrenamiento funcional gratis
Para acceder al curso de entrenamiento funcional gratis lo que debemos hacer es entrar en el siguiente enlace que te proporcionamos y en donde vamos a ver toda la información oficial de este curso, lo que incluye valoraciones, presentación del profesor, y mucho más. https://www.udemy.com/course/taller-de-entrenamiento-funcional/
Una vez hayamos entrado en el enlace que te hemos proporcionado, lo primero que debemos hacer es hacer clic en la parte de la derecha en el botón con nombre “Inscríbete ya”. Una vez hecho esto, debes rellenar los datos que te pidan y listo.
En lo que sigue queremos mostrarte cada una de las lecciones que vas a poder disfrutar, de ese modo tendrás una visión de conjunto del temario y de todo el contenido. Presta atención:
- Reconocimientos y constancias
- Introducción
- ¿Qué es el Entrenamiento Funcional?
- Habilidades Físicas Básicas
- Entrenamiento funcional y ejercicios funcionales
- Habilidades Motrices Básicas
- Entrenamiento tradicional y entrenamiento funcional
- Fisiología del ejercicio en el entrenamiento funcional
- Principios básicos del entrenamiento funcional
- Productores del movimiento aspectos biológicos de los cambios
- Cadenas Cinéticas del movimiento
- Planimetría
- Equilibrio, Coordinación y Propiocepción
- Empujar, Jalar y Rotar
- Capacidades Coordinativas
- Capacidades Condicionales
- Progresión de ejercicios funcionales
- Planificación de Sesiones de Entrenamiento – AMFE
- Planificación de Sesiones de Entrenamiento – AMFI
- Planificación de Sesiones de Entrenamiento – Entrenamiento y Enfriamiento
En definitiva, el curso de entrenamiento funcional gratis es una formación muy interesante que no debes perderte y que te va a encantar ya que vas a ser capaz de tener una visión conjunta con una metodología de éxito para desarrollar deporte de manera eficaz. No te lo debes perder.
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