DeCursosGratis

Cursos gratuitos y la mejor formación online

  • Idiomas
  • Informática
  • Música
  • Certificados
  • Desarrollo personal
  • Cursos de profesiones
  • Cursos INEM
  • MOOC
  • FP
  • Libros y audiolibros
  • Recursos

Curso gratis de Mindfulness para crear hábitos

13 abril, 2021 Deja un comentario

Curso gratis de Mindfulness para crear hábitos

El curso gratis de Mindfulness para crear hábitos es una formación muy interesante en formato vídeo en donde aprenderemos ocho técnicas muy interesantes para crear hábitos saludables usando para ello el genial Mindfulness.

Estamos ante una formación de una duración aproximada de una hora, o lo que es lo mismo, 16 lecciones que se disponen en cinco secciones. En este curso aprenderemos a crear un hábito específico y además aprenderemos sobre la atención plena como técnica.

Estamos ante una formación pensada para todo tipo de alumnos, no importa que tengamos nociones previas o no. Una vez acabaremos el curso esteremos a un paso de obtener La facilidad y practicidad gracias a la aplicación del Mindfulness en nuestra vida cotidiana. 

En definitiva, el curso gratis de Mindfulness para crear hábitos es una formación de gran calidad pensado para toda aquella persona que esté decidida a observarse a sí misma, a aprender sobre sí mismos, transformarse y esencia a probar cosas nuevas. 

Acceder al curso gratis de Mindfulness para crear hábitos

Para poder acceder al curso gratis de Mindfulness para crear hábitos lo primero que debes hacer es acceder al sitio web oficial, para ello pincha clic en este enlace que te adjuntamos y que te llevará directo al contenido. https://www.udemy.com/course/mindfulness-para-crear-habitos/

Una vez en dicha página verás un botón en un lateral que dice “Inscríbete ahora”. Tendremos que hacer clic ahí, se abrirá una venta emergente con una serie de elementos que tendremos que incluir. Hecho esto, ya estaremos registrados y podremos disfrutar del curso.

En lo que sigue te mostramos cada uno de los temas del curso, de ese modo podrás entender todo el temario, y decidir si esta formación está hecha para ti o no. Presta atención porque creemos que te va a encantar esto que te vamos a mostrar.

  • Introducción
  • Mindfulness y Hábitos
  • ¿Qué es Mindfulness?
  • ¿Cómo se forma un Hábito?
  • ¿Cuáles son tus hábitos?
  • 4 Técnicas de Mindfulness para crear Hábitos
  • Introducción a las técnicas
  • Primer técnica
  • Segunda técnica
  • Tercer técnica
  • Cuarta Técnica
  • Resumen primer parte
  • 4 Técnicas de Mindfulness para crear Hábitos – parte 2 –
  • Introducción a las técnicas – parte 2 –
  • Quinta técnica
  • Sexta técnica
  • Séptima técnica
  • Octava técnica
  • Resumen final y cierre
  • La despedida

En definitiva, el curso gratis de Mindfulness para crear hábitos es un curso muy interesante que nos va a ayudar a crecer como personas y ser más felices, sin duda una formación que mezcla muy bien teoría y práctica que estamos seguros de que te va a encantar. No te lo puedes perder.

Tweet
PinIt

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Busca tu curso gratuito

Entrada Destacada

MÁS DE 2000 CURSOS GRATIS

Tutorial de Papyrefb

Cursos de quiropractica gratis

Cursos gratis de coaching

Cursos de paisajismo gratis

Cursos gratis de elecrticidad

Cursos de cerrajera gratis

Cursos gratis de elecrticidad

Cursos de cosmetología gratis

Cursos de podologa gratis

Top Cursos Gratis

  • Cursos de ebanisteria gratis
  • Cursos de pasteleria y reposteria gratis
  • Cursos gratis de After Effects
  • Cursos gratis de agente inmobiliario
  • Cursos gratis de big data
  • Cursos gratis de costura
  • Cursos gratis de excel
  • Cursos gratis de jardineria
  • Cursos gratis de manualidades
  • Cursos gratis de sap
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter

En De Cursos Gratis queremos traerte los mejores cursos gratuitos de Internet. Somos un equipo comprometido con la formación online ya que creemos en la democratización de la educación y la enseñanza.

Esta web pretende realizar una labor social buscando para ti todo tipo de cursos online gratuitos para que de ese modo puedas desarrollarte en todas aquellas temáticas en las que estés interesado.

Cada curso gratis que traemos para ti no lo impartimos nosotros. Nosotros los buscamos, y te hablamos de todos aquellos cursos gratuitos online que vamos conociendo, te damos nuestra opinión, describimos los contenidos y te dames un enlace que te dirigirá al curso online para formación que hayas seleccionado.

Cada curso online gratis que podrás encontrar en nuestra web puede tener la forma de guias de formación gratis, tutoriales gratis de formación, tutoriales en video gratis, y mucho más para que puedas mejorar y formarte desde casa.

Nuestra misión es la de publicar cada día una materia con listado de cursos gratis con su correspondiente descripición. Además queremos centrar nuestros esfuerzos en traterte los mejores cursos MOOC gratis , todos estos cursos MOOC online pretenden ofrecerte información sobre los cursos gratuitos de las mejores universidad del mundo.

Todos los días se publican cursos gratis en línea sobre muchas temáticas que van desde los idiomas, pasando por la informática, la programación, e incluso las redes sociales, los estilos musicales o el emprendedurismo. Asimismo, muchos de estos cursos formativos te permiten obtener un certificado oficial también conocido como certificado de aprovechamiento.

Si eres una persona que busca la formación continua gratuita, suscríbete y recibe en tu correo cada curso gratis online que vayamos publicando. ¡¡No te lo puedes perder!!

¡Suscríbete!

Recibe los nuevos cursos gratis en tu correo

Copyright © 2023 De Cursos Gratis. QUIÉNES SOMOS . POLÍTICA DE PRIVACIDAD

Usamos cookies para mejorar nuestros servicios y mostrar publicidad relacionada con su navegación. Si continua las acepta. Acepto Reject Leer más
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR

Cursos Gratis en Tu Email

Suscríbete y te enviaremos los nuevos cursos a tu correo

 

Cargando comentarios...